Dénomination latine :
- Citrus reticulata
Famille botanique :
- Rutaceae
Particularité :
- Prozac naturel
Propriétés :
- Anxiolytique, sédative (limonène), antidépressive, anti-oxydante
- Anticancéreuse, anti-inflammatoire, anti-radicalaire
- Permet une réduction du dosage des antidépresseurs
- Calmante du système nerveux sympathique, équilibrante du système nerveux central
- Tonique digestive (réduit les nausées par action sur la motilité gastrique et l’acidité gastrique lors du reflux gastro-œsophagien), légèrement laxative
- Détoxifiante, hépato-protectrice et cholérétique (le limonène exerce au niveau du foie une action détoxifiante liée à la stimulation des cytochromes P450 ou des enzymes de phase II)
- Antimicrobienne, antivirale et antifongique
- Cortisone-like
- Antiseptique, expectorante
- Relaxante musculaire, anxiolytique
- Spasmolytique des muscles lisses
- Hypolipidémiante, dissolvante des calculs biliaires (par voie intra-biliaire)
- Anti-inflammatoire, cholagogue
- Action potentielle dans la chimio-prévention et la chimiothérapie des cancers, détoxification des carcinogènes par induction des enzymes de phase I et de phase II
- Inductrice de l’apoptose, anti-angiogénique, anti-tumorale, inhibe la croissance cellulaire maligne
- Préventive du cancer de la peau, réduction de la chimio-induction des carcinomes hépatocellulaires
- Le limonène est un inhibiteur potentiel de la glycation des protéines qui peut contribuer à améliorer les complications secondaires du diabète
- Anti-oxydante
- Réduit la formation de la plaque d’athérome
- Inhibe l’oxydation des LDL et la peroxydation lipidique
Indications :
- Anxiété, stress, troubles du sommeil, angoisses
- Dépressions légères à modérées
- Cancers, dyspepsie, dystonies neurovégétatives
- Aérophagie
Précautions d’emploi :
- Risque de photosensibilisation par voie orale ou cutanée (pas d’exposition au soleil)
- Révulsive cutanée
- Contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante (limonène)
- Prudence en cas d’insuffisance rénale per os (néphrotoxicité)
- Contre-indiquée chez l’enfant de moins de 7 ans
- Inductrice du cytochrome P450 (CYP2B1 et CYP2C), risque d’interactions médicamenteuses
- Cortisone-like, éviter en association avec la cortisone
- Eviter en association avec les contraceptifs oraux micro-dosés (pilule)
Composants principaux majoritaires :
- Hydrocarbures monoterpéniques (92 à 95 %) : limonène (65 à 85 %), gamma-terpinène (10 à 20 %), béta-pinène (5 à 10 %), alpha-pinène (2 à 3 %), myrcène (1,5 à 2 %), terpinolène, alpha-thujène, alpha-terpinène, para-cymène, sabinène
- Alcools monoterpéniques: alpha-terpinéol, linalol
- Aldéhydes: alpha-sinensal, octanal, décanal
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