Dénomination latine :

• Citrus reticulata

Famille botanique :

• Rutaceae

Particularité :

• Prozac naturel

Propriétés :

• Anxiolytique, sédative (limonène), antidépressive, anti-oxydante
• Anticancéreuse, anti-inflammatoire, anti-radicalaire
• Permet une réduction du dosage des antidépresseurs
• Calmante du système nerveux sympathique, équilibrante du système nerveux central
• Tonique digestive (réduit les nausées par action sur la motilité gastrique et l’acidité gastrique lors du reflux gastro-œsophagien), légèrement laxative
• Détoxifiante, hépato-protectrice et cholérétique (le limonène exerce au niveau du foie une action détoxifiante liée à la stimulation des cytochromes P450 ou des enzymes de phase II)
• Antimicrobienne, antivirale et antifongique
• Cortisone-like
• Antiseptique, expectorante
• Relaxante musculaire, anxiolytique
• Spasmolytique des muscles lisses
• Hypolipidémiante, dissolvante des calculs biliaires (par voie intra-biliaire)
• Anti-inflammatoire, cholagogue
• Action potentielle dans la chimio-prévention et la chimiothérapie des cancers, détoxification des carcinogènes par induction des enzymes de phase I et de phase II
• Inductrice de l’apoptose, anti-angiogénique, anti-tumorale, inhibe la croissance cellulaire maligne
• Préventive du cancer de la peau, réduction de la chimio-induction des carcinomes hépatocellulaires
• Le limonène est un inhibiteur potentiel de la glycation des protéines qui peut contribuer à améliorer les complications secondaires du diabète
• Anti-oxydante
• Réduit la formation de la plaque d’athérome
• Inhibe l’oxydation des LDL et la peroxydation lipidique

Indications :

• Anxiété, stress, troubles du sommeil, angoisses
• Dépressions légères à modérées
• Cancers, dyspepsie, dystonies neurovégétatives
• Aérophagie

Précautions d’emploi :

• Risque de photosensibilisation par voie orale ou cutanée (pas d’exposition au soleil)
• Révulsive cutanée
• Contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante (limonène)
• Prudence en cas d’insuffisance rénale per os (néphrotoxicité)
• Contre-indiquée chez l’enfant de moins de 7 ans
• Inductrice du cytochrome P450 (CYP2B1 et CYP2C), risque d’interactions médicamenteuses
• Cortisone-like, éviter en association avec la cortisone
• Eviter en association avec les contraceptifs oraux micro-dosés (pilule)

Composants principaux majoritaires :

• Hydrocarbures monoterpéniques (92 à 95 %) : limonène (65 à 85 %), gamma-terpinène (10 à 20 %), béta-pinène (5 à 10 %), alpha-pinène (2 à 3 %), myrcène (1,5 à 2 %), terpinolène, alpha-thujène, alpha-terpinène, para-cymène, sabinène
• Alcools monoterpéniques: alpha-terpinéol, linalol
• Aldéhydes: alpha-sinensal, octanal, décanal